昨年のエギングシーズン直前までは健康、ダイエット目的でジョギングをしておりましたが、シーズン突入と同時に走っている場合では無くシーズンが終了しても寒すぎて走る気にならず・・・・

 

 

 

 

 

 

結構リバウンドしてしまったので再々始動です！！

 

 

 

 

 

 

 

1月にも一度走ったのですが寒すぎで、道路にも多く雪が残っていたため以降断念。2月に入ってからもドカッと雪が降ると危なくて走れませんでした。

取り敢えず3キロから初めてみて、次はしばらく5キロ程度。

 

 

 

 

 

 

 

基本ヘトヘトにならない程度で徐々に距離を伸ばしました。

2019年の5月、ジョギングにはまり加茂湖一周とかしていたころに購入したランニングシューズ、ゲルカヤノ25。

当時から膝の痛みを感じておりクッション性の高いものと思い購入。

 

 

 

 

 

 

 

 

若干重いものの、そのクッション性によりかなり安心して走れておりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ランニングアプリへのシューズの登録方法が悪く、実際とは寿命の距離は違いますが・・・・

アプリからの通知で当たらいシューズ何々と書いてあったのでモチベーションアップのためにも購入することにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アシックスの公式サイトより自分の走る癖等々入力し、自分に本当に合ったシューズを検索すると・・・・

 

 

 

 

 

結局ゲルカヤノｗｗｗｗ

 

 

 

 

 

 

 

でも、前回とても高くて買えなかった4Eが逆に安くなっており今回こそ購入！！

写真だと分かりづらいかもですが、実際見ると結構幅広く感じます。

 

 

 

 

 

 

 

相変わらずソールが分厚く軽さを完全に犠牲にしておりますが、当方早く走る気は無いので問題なし。

 

 

 

 

 

 

 

 

初めて4Eの靴を履きましたがやはり全然違う！

幅広く、甲高なため、足は小さいくせにサイズを大きくすることで解決させておりましたが、締め付けられる感じが無くジャストフィットでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして・・・・

 

 

 

 

 

 

 

！

しまったー！！！座るときに踏んづけてしまい、へし折ってしまいましたｗｗ

 

 

 

 

 

 

ランニング中に紫外線が目に入ると疲労するので、Amazonで買った安物でしたがこれもかなり長く使用しているのでこの際・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

モチベーションアップのため、こちらもせめてブランド品にステップアップ。

 

 

 

 

 

 

偏光機能の他、調光機能も付いており光の強さによってレンズの濃淡が変わるらしい。

 

 

 

 

 

 

 

おまけでこちらもｗ

貧乏性なため、へぼいブランドのものをずっと着ておりましたが、アシックスデビューｗｗｗ

 

 

 

 

 

 

 

そんなこんなでやる気は持続し・・・・・

 

 

 

 

 

 

ようやくまた10キロ走れるようになりました。

ダイエットがメインの目的なのでペースはかなりゆっくりです。

息が切れないように走るのがいいらしいです。

 

 

 

 

 

 

 

足の筋力がだいぶ上がって来たのか、時間さえあればまだまだ走れる感じ。

 

夕方は仕事から帰宅したらすぐビール飲みたいので、今は早朝ランニングｗ

 

 

 

 

 

 

準備運動とか含めて現在で1時間半、その後シャワー浴びたりとか・・・・

 

 

 

 

 

 

仕事は7時に家を出るので、5時に出発しないとこれ以上は距離伸ばせませんｗｗｗ

 

 

 

 

 

お盆休み頃に、久々の加茂湖1周チャレンジしたいと思います！！